In mijn vorige blogs heb je kunnen lezen dat je bekken je basis, je fundering is maar ook een opvangbak voor niet doorvoelde emoties en vastgehouden trauma. In dit blog vertel ik je over je bekken als het centrum van je levensenergie, creatieve kracht en je sensualiteit.
Wanneer de energie in je bekken vrij stroomt, voel je je vitaal, geïnspireerd en in balans. Maar blokkades in dit gebied kunnen je uitputten en je vreugde, creativiteit en verbinding met jezelf verminderen met veel vermoeidheid en fysieke klachten tot gevolg.
Wat gebeurt er als je bekkenenergie geblokkeerd raakt?
In mijn vorige blog heb je kunnen lezen dan dat je bekken ook een emotionele opslagplek is, waar emoties zoals angst, verdriet of schaamte kunnen blijven hangen. Deze blokkades kunnen een grote invloed hebben op je dagelijks leven:
- Fysiek: rugpijn, spanning in je heupen, menstruatieproblemen of een gevoel van zwaarte.
- Emotioneel: gevoelens van leegte, verdriet of een gebrek aan energie en levensvreugde.
- Mentaal: negatieve gedachten die jou kleinhouden en weghouden bij gevoelens van geluk en vreugde.
- Energetisch: moeite om je creativiteit te uiten, een verlies van passie of een disconnectie met jezelf.
Je bekken is niet alleen de basis van je fysieke gezondheid, maar ook van hoe je jezelf uitdrukt, je leven vormgeeft en hoeveel plezier en vervulling je ervaart.
Hoe kun je de stroom van levensenergie herstellen?
Binnen mijn praktijk begeleid ik vrouwen om de energie in hun bekken weer vrij te maken. Door fysieke en energetische technieken te combineren, help ik je om blokkades los te laten en je kracht te herontdekken.
Hier zijn enkele manieren waarop ik je kan ondersteunen:
- Yonihealing en wombwrapping: yonihealing helpt om vastzittende emoties en energie zachtjes los te maken. Wombwrapping omhult je bekkengebied in een veilige, liefdevolle energie. Het biedt rust, veiligheid en de ruimte om trauma’s of oude conditioneringen los te laten.
- Holistisch bekkenwerk: verzacht fysieke spanningen en helpen de energiestroom te herstellen in zowel je bekkengebied als je gehele lijf. Ze werken diep door, zowel fysiek als energetisch, en helpen je opnieuw verbinding te maken met je levensenergie.
- Embodiment-oefeningen: deze oefeningen brengen je aandacht naar je lichaam, vooral naar je bekken. Ze helpen je om bewust contact te maken met je kracht en energie, zodat je deze ook in je dagelijks leven kunt gebruiken.
- Ademhalingstechnieken: gerichte ademhaling kan oude patronen doorbreken en energie vrijmaken in je bekken. Het brengt rust en laat je energie dieper stromen.
Ruimte voor creativiteit en vreugde
Wanneer de energie in je bekken vrij stroomt, ervaar je meer plezier, inspiratie en vervulling. Je voelt je verbonden met je sensualiteit, creativiteit en vrouwelijkheid
