NOVA Coaching en Training

Thuiskomen in je eigen lichaam, kracht en wijsheid

Met passie begeleid ik vrouwen die vastlopen in hun leven met lichaamsgerichte coaching.
Thuiskomen in je lijf, vrouwelijkheid, kracht en seksualiteit. Leef jouw leven!

Mijn naam is Manon Abrahams, en ik help vrouwen thuiskomen in hun bekkengebied. Dat vrouwelijk centrum van creatie, levensenergie, sensualiteit en vrouwelijke kracht. Veel vrouwen heen zich (vaak onbewust) afgescheiden van het eigen lichaam en de oerkracht. Mijn missie is om vrouwen te helpen terug te keren naar die diepe verbinding, zodat ze kunnen leven vanuit je vrouwelijke stroom.

Helend, verbindend en in je kracht

Veel vrouwen dragen conditioneringen, overtuigingen en trauma’s met zich mee die generaties lang zijn doorgegeven. Dit kan leiden tot blokkades, disconnectie met het lichaam en de seksualiteit, en een gemis aan levensenergie. Ik werk vanuit de overtuiging dat er in het bekkengebied, de yoni en de vrouwenlijn een immense bron van kracht, wijsheid en potentie ligt die veel vrouwen opnieuw mogen ontdekken. Mijn verlangen is om vrouwen hierbij te ondersteunen, zodat ze hun authentieke zelf kunnen leven—vrij van oude verhalen en beperkingen.

Mijn aanpak: transformatie vanuit het bekkengebied

Het bekkengebied is de bron van creatie en levensenergie, maar ook de plek waar trauma, schaamte en oude emoties worden opgeslagen. Door met het bekken te werken op fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau, begeleid ik vrouwen in een diepgaand transformatieproces. Mijn begeleiding is zacht, diepgaand en afgestemd op de unieke behoeften van elke vrouw.

De 5 pijlers van NOVA Coaching en Training

Hieronder vind je de pijlers van mijn werk. Beweeg je muis over de knoppen of druk met je vinger op een van de knoppen voor meer informatie

Vrouw-zijn en Lichaamsbewustzijn

Kom thuis in je lichaam en ervaar diepe verbinding met jezelf

Deze pijler gaat over het thuiskomen in je lichaam, met een focus op het bekken als bron van kracht, creatie en levensenergie. Door bewust te worden van de signalen en spanningen in dit gebied, ontstaat ruimte voor ontspanning, heling en diepe transformatie. Het leren voelen en begrijpen van je lichaam vormt de basis om volledig in je vrouwelijke kracht te staan.

Vrouw-zijn en Zelfliefde

Methoden en rituelen voor innerlijke rust, heling en liefde voor het eigen lichaam

Zelfliefde en zelfzorg voor de vrouw gaat over het eren van je lichaam en jezelf de ruimte geven om op te laden en jezelf te voeden. Het nodigt je uit om vanuit zachtheid en aandacht te verbinden met je vrouwelijke essentie, je grenzen en je behoeften. Zelfzorg als een helend ritueel dat jouw kracht geeft.

In de kracht van jouw vrouwenlijn

Verbinding met je vrouwenlijn en de voorouderlijke kracht

Je bekken is niet alleen een fysieke plek, maar ook een spirituele bron van wijsheid en verbinding met je voormoeders. Ik begeleid je in het helen van je vrouwenlijn en het herstellen van de kracht en steun die daarin verborgen ligt. Samen laten we de wijsheid van je vrouwenlijn weer door je heen stromen.

Vrouw-zijn en Seksualiteit

Terugkeer naar je seksuele kracht

Veel vrouwen zijn door conditioneringen, trauma's en schaamte afgesneden van hun bekken en Yoni. In deze pijler werken we aan het herstellen van de verbinding met je seksuele energie door yonihealing, sacred touch en bewustwordingssessies. Je leert je lichaam te eren, je seksualiteit te omarmen en je energie als krachtbron te ervaren.

Rite de passage overgangsrituelen

Het eren van overgangen in het leven van de vrouw

In het leven van een vrouw markeren belangrijke overgangen, zoals de eerste menstruatie, zwangerschap, geboorte, en menopauze persoonlijke, fysieke en spirituele veranderingen. Deze rites de passage zijn momenten van reflectie, groei en transformatie. Door deze overgangen bewust te eren met ceremonies en rituelen, creëer je een diepere verbinding met jezelf en je vrouwelijkheid. Ook een scheiding, miskraam, abortus, verhuizing, nieuwe baan zijn momenten die je bewust kunt markeren middels een rite de passage.

Vrouwenkracht

Leef jouw leven voluit: krachtig, liefdevol en vrij.
In zachtheid en vanuit verbinding met jezelf

Wat kan mijn coaching voor jou betekenen?

Mijn traject is voor vrouwen die:

In mijn praktijk werk ik afgestemd op wat er in het moment nodig is. Ik creëer een veilige, liefdevolle ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn en waarin we samen werken aan jouw behoeften. Door middel van systemisch werk, bekkenmassages, wombhealing, coaching en yonihealing begeleid ik je in jouw unieke proces.

Wil je ook die diepe verbinding ervaren?

Als je voelt dat het tijd is om weer thuis te komen in je lichaam en je vrouwelijke kracht, neem dan contact op. Ik werk in kleine, intieme groepen en 1-op-1 trajecten, zodat er altijd veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en diepgang.
Laten we samen de reis aangaan om jouw (oer)kracht, sensualiteit en levensenergie weer volledig te laten stromen.